Pour bien vieillir, marchez et stimulez votre cerveau

La stimulation cognitive désigne toutes les activités et exercices conçus pour activer et renforcer les fonctions du cerveau. Elle est indispensable pour les patients atteints de la maladie d’Alzheimer, mais aussi pour lutter contre le vieillissement naturel.

Les principales fonctions cognitives sont la mémoire, l’attention, le langage, la concentration, la résolution de problèmes et la créativité.

Chez les personnes âgées même en bonne santé, cet entretien des capacités intellectuelles est aussi important que la marche à pieds. Comme nos muscles, nous devons solliciter notre cerveau tous les jours pour entretenir ses capacités. Plus on pratique et plus on favorise les conditions d’un vieillissement harmonieux.

Cette stimulation est essentielle pour ralentir l’évolution des maladies neurodégénératives, en particulier la maladie d’Alzheimer. C’est un complément aux traitements médicaux.

Idéalement, elle devrait être mise en place dès l’apparition des premiers symptômes. Elle permet en effet de ralentir efficacement le vieillissement du cerveau. De nombreuses études ont prouvé que cet entretien améliore significativement la qualité de vie des personnes vivant avec des troubles cognitifs.

Chez Ego Domi, notre équipe de Nurses spécialement formées permet chaque jour à nos patients atteints de la maladie d’Alzheimer de rester à leur domicile en toute sécurité. Nos interventions peuvent être de la stimulation cognitive uniquement. Mais nous pouvons également vous assister dans votre quotidien. Nous pouvons par exemple vous aider à construire votre emploi du temps ou gérer avec vous vos contraintes administratives. Nous pouvons aussi organiser et vous accompagner à vos rendez-vous médicaux.